"煮绿豆粥是一种传统的中药食疗方法，具有清热解毒、降火气的功效。在制作绿豆粥时，可以加入少许板蓝根，这种中草药被认为对竹鼠的健康非常有益。板蓝根是一种常见的中药材，具有清热解毒、凉血止血、抗病毒等功效。它含有丰富的活性成分，如黄酮类化合物和挥发油，这些成分能够有效清除体内的热毒，降低炎症反应，从而起到降火气的作用。"